Wenn die Haut spricht – und man endlich zuhört

Ich erinnere mich an einen Sommer, irgendwo zwischen Sonne, Salzluft und dem ständigen Jucken am Arm. Nur ein kleiner Fleck, dachte ich. Wird schon weggehen. Ging aber nicht. Stattdessen wuchs er, langsam, unauffällig, so wie Sorgen wachsen, wenn man sie ignoriert. Ehrlich gesagt, ich hab’s zu lange verdrängt. Salben aus der Drogerie, Hausmittel von der Oma – nichts half. Und dann kam der Punkt, an dem ich dachte: okay, jetzt reicht’s. Jetzt muss jemand draufsehen, der’s wirklich versteht.

Mal unter uns: Hautkrankheiten sind so eine Sache. Man redet nicht gern darüber. Zu privat, zu sichtbar, zu unangenehm. Aber wer schon mal mit Psoriasis, Ekzemen oder allergischen Ausschlägen zu tun hatte, der weiß, dass es nicht nur „äußerlich“ ist. Es geht einem unter die Haut – im wahrsten Sinne. Du wachst morgens auf und fühlst dich irgendwie anders. Nicht mehr du selbst. Und das nagt. Jeden Tag ein bisschen mehr.

Ich hab dann ein Team gefunden – Ärztinnen, die sich nicht nur für Laborwerte interessieren, sondern wirklich zuhören. Sie haben mir erklärt, dass Haut Geschichten erzählt: über Stress, über Ernährung, über Dinge, die man lieber verdrängt. Klingt fast philosophisch, oder? Aber sie hatten recht. Stück für Stück wurde es besser. Neue Therapien, sanfte Behandlungen, Geduld. Viel Geduld. Und plötzlich schaust du in den Spiegel und siehst wieder dich. Nicht die Rötung, nicht die Flecken. Dich.

Neulich, beim Warten im Wartezimmer, hab ich kurz aufs Handy geschaut – einfach, um den Kopf freizukriegen. Ein bisschen Scrollen, nichts Besonderes. Da bin ich irgendwie bei Rabona Bet Sportwetten gelandet. Komisch, wie man manchmal irgendwohin klickt, nur um kurz der eigenen Haut zu entkommen. Vielleicht braucht man das manchmal: einen Moment Ablenkung, bevor man wieder in sich hineinhorcht.

Heute weiß ich: Hautpflege ist kein Luxus. Es ist Selbstachtung. So einfach, so schwierig. Und vielleicht ist das die wichtigste Lektion von allen – dass Heilung nicht mit einer Creme beginnt, sondern mit dem Entschluss, sich selbst ernst zu nehmen. Und ja, manchmal auch mit einem guten Arzt, einem ehrlichen Gespräch und ein bisschen Mut.